Hafermark mit Keim nach W. Geiger (500g)

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1 kg = 12,40 €

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Hafermark mit Keim naturrein

glutenarmes Getreideprodukt

Unser Vitalfrühstück Hafermark mit Keim ist die natürliche Basis für einen ausgewogenen Start in den Tag. Das fein vermahlene Hafermark mit Keim überzeugt durch seinen milden Geschmack und wertvolle Ballaststoffe. Ideal für eine bewusste Ernährung und vielseitig kombinierbar. Natürlich. Einfach. Bekömmlich.

Rezeptvorschlag Hafermark Frühstücksbrei

Zutaten:

55 - 60g Hafermark (4 gehäufte EL)

400ml Wasser

1 Prise Salz

Zubereitung:

Alles unter rühren aufkochen, zugedeckt da. 10 Minuten nachquellen lassen.

süß / Vitalkost

Als Süßungsmittel eignet sich Honig, Zuckerrübensirup, Ahornsirup oder Agavensirup.

Ergänzend kann Apfelkompott oder Apfelmus serviert werden.

Rezeptvorschlag für eine leichte Viltelsuppe am Abend:

Mit etwas Gemüsebrühe in das Wasser, und ca. 2 EL Hafermark ( je nach Konsistentwunsch )

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